容易發生骨折的人多吃甚麼？
容易發生骨折的人多吃甚麼？
發布於 2022-08-14 12:51
共有3個回答
喜歡一個人，會卑微到塵埃裡，然後開出花來
容易發生骨折的人首先應該注意營養。可以多吃一些富含蛋白質鈣和維生素的食物。例如，牛奶、豆製品、雞蛋、蘑菇、新鮮水果和蔬菜等。最好是戒菸、戒酒。平時避免吃辛辣刺激的食物。
回答於 2022-08-14 14:16
愛情、友情都沒有永遠，也許上一秒好的要死下一秒就各奔東西
容易發生骨折的人應注意飲食，如富含鈣和維生素D及蛋白質的飲食，此外，應注意適當鍛鍊，鍛鍊時需要鍛鍊到身體的每一塊肌肉和韌帶，這樣的話，當突發情況發生時，身體的應激能力會更好
回答於 2022-08-14 14:27
所以縱使失望也是一種幸福，雖然這種幸福有點讓人心痛
容易發生骨折的人要注意飲食多樣化，多吃各種營養豐富的食物，如肉、蛋、豆類、蘑菇奶等食物，注意營養均衡，不要偏食，還要多吃容易消化吸收的食物。容易發生骨折的人還應注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷油膩的食物。
回答於 2022-08-14 15:01
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提問者
人生就像賭博，不冒險的人永無前途
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