高血糖,控制飲食不吃藥,糖化度降至5.8
醫生你好,我一直在控制我的糖分,今天我自己做了包子餐來測試我的葡萄糖耐量,我之前的葡萄糖測試是5.8。今天空腹5.6,包子餐半小時6.4,一小時8.5,兩小時10.1,兩個半小時6.5。這對我來說嚴重嗎?
發布於 2022-08-14 14:08
共有3個回答
根據提供的饅頭餐實驗結果,各個時間點的血糖結果目前還是不完全正常,餐後兩小時血糖過高,談不上有多嚴重,還沒有達到糖尿病的標準,平時還是應該控制飲食,說明不能耐受二兩饅頭的主食
追问
我现在不吃主食,体重减了将近三十斤,现在160,我继续这样减到正常体重是不是就能恢复正常了医生
回答
只能说恢复正常的可能性大,不是绝对
回答於 2022-08-14 15:25
飲食的主要原則是多吃蔬菜,多吃蛋白質,少吃澱粉類主食,不吃甜食,不喝飲料,少吃粥、麵包等。餅乾和其他能迅速升糖的食物
回答於 2022-08-14 19:22
糖耐量實驗正常,持之以恆堅持運動鍛鍊身體增強體質多曬太陽,禁食辛辣刺激油膩食物,控制總熱量攝入過多,禁食甜食點心,多吃蔬菜纖維素,檢查運動鍛鍊身體。
回答於 2022-08-14 20:33
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