如何才能戒掉黃醫生
往往傳統工藝想放棄總是沒有毅力走6七天就放棄了我很苦惱改怎麼做醫生?
發布於 2022-08-14 23:57
共有4個回答
雖說是 "小事一樁",但也是 "小事一樁"。"小事一樁 "是指 "小事一樁"。 在這一點上,我們可以看到,在中國,有很多人都不知道自己是誰,也不知道自己是誰。"在中國,有很多人都不知道自己是誰。
回答於 2022-08-15 00:08
長期而頻繁的手淫,尤其是年齡尚小,對身心危害都是很大的。比如腰膝痠軟,頭暈乏力,脫髮,記憶力下降,注意力不集中。海綿體損傷等。 所以一定要及時戒掉,哪怕戒掉一段時間也好。可以轉移注意力,多運動,尤其對抗性質的比賽性質的運動可以很好的緩解性焦慮和性壓力。避免看這類信息避免過久呆在容易手淫的環境。
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已经四年了除了腰膝酸软其他症状没有了没有事吧医生
回答
现在没有症状,不停止,会有很大危害的。
追问
好的谢谢医生
回答於 2022-08-15 01:01
你好,看了你的描述,首先你現在的心情可以理解。你現在出現的主要症狀就是手淫控制不住,現在想戒掉。 根據你的描述以及提供的年齡,其實你現在這個年齡出現手淫症狀也是比較正常的,但是頻率不能過高,因為身體還沒有完全發育好,所以一方面積極剋制慾望,一方面可以通過運動等方式轉移注意力。
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会不会对将来有什么影响
回答
及时调整不会影响的
追问
已经有4年了身体方面主要是腰膝酸软其他症状没有
回答
可能是频率太高了吧,现在需要戒掉,调理身体。规律健康饮食,保证充足睡眠。
回答於 2022-08-15 04:09
您好,根據您對自己目前情況的描述,自己想戒掉這種不良行為,戒了六七天就放棄了,可能是缺乏自信心和勇氣,毅力不堅定。 建議你首先要多瞭解不良行為對健康的影響和對身體的危害,合理安排自己每天的生活和學習時間,選擇自己感興趣的空閒時間做事,轉移注意力,遇到這種想法,可以分散或轉移注意力來調節。
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会不会影响将来的生活
回答
及时纠正自己不良行为应该是不会影响自己以后健康的。
回答於 2022-08-15 12:41
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