我一鍛鍊就頭疼，有點噁心，吃不下東西。

當健身運動中出現頭痛時，首先要測量血壓，觀察是否是運動量過大導致血壓升高引起的頭痛現象 其次，還有一個生理現象，運動量過大使得腹部肌肉會收縮，腹腔內壓力會增加。導致腦部灌注量增加，當老布灌注量增加時，腦部血管處於充盈狀態，老鴨會有輕度抬頭，此時會出現頭痛的症狀，這是一種正常的生理現象，如果患者的血壓正常，就不需要在意了

你好，這種情況主要是考慮劇烈活動引起的頭痛和飲食不良引起的噁心，這種情況考慮跟脾胃沒有關係，可以去醫院進一步檢查看看，同時這種也需要用香砂養胃丸來健脾益氣看看，注意不要吃辛辣刺激的食物就可以了。

這可能是感冒的症狀？如果可以，你最好做個血常規檢查看看，或者先不要運動，休息一兩天看看情況。