每天晚上,我都會感到莫名其妙的低落、困難和非常煩躁
這件事發生已經一個多星期了,一開始還有點好轉,感覺沒那麼糟,最近幾天我出去學習,感覺越來越糟。
發布於 2022-08-16 07:16
共有5個回答
根據你描述的情況,你目前可能有抑鬱症。到百度上搜索scl90,這是一個心理測試量表,做完之後,把結果截圖發給我,用它來評估你的心理狀態。看看你是否有一些心理心理問題,我建議你每當煩躁的時候就找點別的事情做,比方說聽一些舒緩的輕音樂,不要關注這些負面情緒,對自己做一個心理暗示,你很困,及時入睡。如果調整效果不好,那就去當地的心理健康中心,讓醫生試著看一下。這樣才能及時確診和治療。
追问
您好,这个是我做的您说的测试题,不做还好,做了都把自己吓一跳,请问我这种情况要怎么处理好呢
回答
你这种情况是需要去专业的精神卫生中心就医挂精神科,让精神科的医生在面诊下,你现在是需要吃药治疗的。
回答於 2022-08-16 07:21
你的情況是,每到晚上,就感到有一種莫名奇妙的心情低落,已經有一週多了,現在是在外面學習,越來越嚴重,問這是怎麼了。 這種情況的產生,是你的內心世界,有外面的情況,環境不協調的原因,建議你多交朋友,多交流,取得朋友的幫助指導為好,這種現象產生的原因是你的本我與你的自我產生了矛盾,需要別人的支持幫助使自己的內心世界和環境統一起來,就可以好轉了
回答於 2022-08-16 09:15
看了敘述分析,主要是晚上心情就莫名其妙的難受、煩燥,最近幾天在外面學習,症狀越來越嚴重。出現這種情況,一般與生活工作壓力過大導致,在教室可能遇到棘手的事情,自己想不開,內心產生的一種負面情緒。 建議首先要去正規醫院心內科門診做先關檢查,排除心臟供血不足,再考慮心理方面的因素。建議正確面對生活中的壓力,要經得住生活的磨難,心中有不順心的事,要多與親人朋友傾訴。適當到戶外鍛鍊身體,晚上不要熬夜,更不要考慮的過渡,放鬆身心,聽聽輕音樂,內心就會舒服些。如果心臟沒有器質性疾病,可以服用維生素B1和谷維素調理。
回答於 2022-08-16 09:30
你是一個人在外面學習嗎?是不是感到有點點孤獨?其實人的情緒就像天氣一樣。每個人都會有情緒週期。尤其是遇到一些生活壓力的時候,會明顯一些。 建議你多和朋友互動一下。和家裡打打電話聊聊天。或者是晚上去參加一些娛樂活動,搞幾個共同學習的同學,參加一些集體活動。也可以適當的運動鍛鍊,主動的調整一下。
回答於 2022-08-16 10:50
27歲男性一到晚上就容易情緒低落,有起伏有變化,近來學習過程比較難受,感覺比較嚴重,希望得到有效的解讀,能夠讓自己身心健康開心快樂 可以感受到你的疑惑,依據你的描述,的確呢是進入了抑鬱情緒傾向需要進一步的接受心理輔導老師的陪伴4~6次以上,如果不能夠有效好轉,還需要公立正規醫院精神科提供藥物支持
回答於 2022-08-16 11:43
問了“每天晚上,我都會感到莫名其妙的低落、困難和非常煩躁”的人還對以下問題感興趣
每個月總有幾天會莫名的心情煩躁,莫名流淚,對身邊的一切事情沒有興趣,不想和別人交流,別人大聲說話或出現大聲音會覺得煩躁(也不是生理期)
發布於 2022-06-22 22:48
3個回答
我今年13歲在讀初二一到晚上就會想哭有時哭的厲害有時哭不出來聽到一些傷感的歌也莫名的想哭晚上睡覺的時候眼淚會莫名的掉,總會因一些小事而哭特別懶
發布於 2023-07-09 00:27
3個回答