肩膀下的肌肉很疼。
我不知道是由於激烈的遊戲還是睡姿不好,但請告訴我這是怎麼回事,應該注意甚麼,如何治療。
發布於 2022-08-16 10:48
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目前的症狀主要考慮是局部軟組織勞損,或粘連引起的不適,主要是由於長期固定姿勢、過度拉伸、寒冷、不良坐姿等引起的微循環障礙,可採用熱物理治療、按摩、衝擊波治療等方法治療。
回答於 2022-08-16 12:43
根據你的詳細描述,考慮是背部肩胛骨處的肌肉痠痛,一般這種情況首先考慮與劇烈運動有關,建議注意休息一段時間,局部熱敷,口服舒筋活血藥,平時注意對疼痛部位進行保暖,平時注意坐姿不要長時間低頭一動,觀察看看
追问
是的,我是在用哑铃锻炼三角肌后束的时候,用了一种动作,可能导致那部分的肌肉借力代偿,然后动作可能不标准,弄伤的
回答於 2022-08-16 14:33
你好,看你圖上標示的這個部位,參考你的病史描述,考慮應該是打球導致的局部肌肉勞損。 你好,這樣的情況可以適當休息局部進行熱敷或者按摩,看看情況會不會緩解,一般來說有幾天就自然痊癒了。如果病情比較嚴重的話可以去醫院看看然後。如果病情比較嚴重的話,可以去醫院看看骨科,然後遵醫囑藥物治療和護理。
回答於 2022-08-16 15:45
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暫時沒有用藥感覺是肌肉拉傷好像就是我之前有一次大分腿跳,然後在沒有活動的情況下跳了好幾個,然後跳下來,我就感覺屁股後側下面那塊骨頭,以及大腿後面的那塊兒肌肉和筋有點兒不對勁兒,然後這幾天越練越疼因為我是一名運動員我以為就是訓練量太大導致的但是我之前左腿柔韌能在70釐米的高度上下去,現在連平地都下不去了不知道怎麼回事
發布於 2022-05-18 01:17
3個回答
我左邊肩膀下面靠近心臟的那一塊肉一繃緊就痛,正常情況下是不會痛的,但是隻要刻意讓那部分肉繃緊就痛,有好幾個月了,請問是甚麼原因?
發布於 2022-08-14 23:36
3個回答