我可以在懷孕期間服用十月欣複合維生素的同時服用 D3 嗎?

服用十月鑫複合維生素後,裡面的D3含量為2.1ug。如果每天吃兩次,還可以吃艾瑞克DHA,維生素D3含量為12.5ug。這兩種D3可以同時吃嗎?
發布於 2022-04-28 03:32
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你好,營養品中很多營養素是重疊的,沒必要用那麼多,當然補充太多也沒有壞處。很多微量元素會比之前需要的多,因為除了自身的營養需要外,還需要供給寶寶的生長髮育。
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我想吃十月馨又想吃DHA这个牌子的DHA没有单独的成分都添加了D3这两种一起吃是不是会超量不能一起吃
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超量问题也不是太大。
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一起吃应该没问题吧
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没有问题。
回答於 2022-04-28 04:34
懷孕後,由於身體的生理變化,對營養的需求增加,可以考慮適當補充營養。吃十月心的話,其他的東西就不用補充了,但是如果說是低鈣有症狀的話,也可以考慮繼續補充。這需要根據具體情況的結果。綜合考慮,每個人的體質都不一樣。
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我想吃十月馨又想吃DHA这个牌子的DHA没有单独的成分都添加了D3这两种一起吃是不是会超量不能一起吃
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没有必要补充这么多啊,补充多了也吸收不了,选择一种就可以了。
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一起吃应该没问题吧
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补钙太多了会导致胎儿颅骨钙化,所以不建议补充过量
回答於 2022-04-28 06:04
我吃過含d3的十月鑫複合維生素,含量是2.1微克。我每天服用兩次。我也吃Eric dha,裡面有維生素d3,含量是12.5微克。這兩種東西只能一起吃。一個很好,你不需要兩個都吃。
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我想吃十月馨又想吃DHA这个牌子的DHA没有单独的成分都添加了D3这两种一起吃是不是会超量不能一起吃
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只吃一种就可以了,可以先吃完一种,再吃另外一种。
回答於 2022-04-28 09:50
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