我無法控制自己。

我在夢中和一個朋友一起玩，但因為另一個朋友的聲音太小，我根本聽不清，我大聲糾正她，不知道為甚麼其他幾個朋友叫他跑開，好像我要打她，我解釋說我沒有，但周圍的人開始對我指指點點，但後來有兩個朋友來到我身後安慰我，我就哭著醒來了。其實這個夢也和我白天的情緒有關，我白天無法控制自己的情緒，一著急就大喊大叫，雖然我看著媽媽每天辛苦的做家務，但她疲憊的樣子讓我的心倍受打擊，我無法控制自己的情緒。

發布於 2022-08-19 21:56

共有4個回答

繁花自走路微微嚐盡

我瘋過，傻過，執著過，我愛過，到最後還是一人過

您好，根據您描述的大致情況，您的上述症狀應該考慮是有精神方面的問題。所以針對你目前的情況，建議你一定要引起足夠的重視，讓父母陪同你到正規醫院的精神科進行診治，根據醫生診治後製定的治療方案，積極治療，在日常生活中一定要保證充足的睡眠時間你要多參加戶外運動，多聽音樂，積極配合治療，這樣才能逐漸好起來。

回答於 2022-08-19 23:55

莪看破天天描

不要停留在過去，不要去回憶從前，時間會咬人

你好，你的情況是有點焦慮的症狀，最好是到正規的醫院進行精神心理檢查和診斷，加上心理輔導，造成這種焦慮的產生，更美你好夢是想讓自己白天存在這種焦慮，最好是到正規醫院進行精神心理檢查和診斷，加上心理輔導效果會更好

回答於 2022-08-20 01:13

de澡此庸俗

喜歡文字的人都是不快樂的人。

事實上，人們的情緒是受他們的思想影響的。當你有情緒時，你應該意識到你此時在想甚麼。它們是否過於消極？如果你的想法是消極的，你就會有很多消極的情緒。所以首先要調整你的想法，讓你的想法更積極，想想好的方面，專注於積極的方面，那麼你就會有積極的情緒體驗。

回答於 2022-08-20 02:35

養豬▓緣辦事

我愛你，真的不是說說而已。

你所說的這種情況多考慮與你近期精神壓力比較大，性格因素影響，環境影響，性格因素等都有一定的關係。建議你在這一階段多與家人和朋友進行溝通交流，以此來緩解壓力，解決問題。也可以適度做一些放鬆身心的事情來調節情緒，例如運動，聽音樂，參加集體活動，找人聊天，培養些有益於身心的愛好等。也要多想事情積極樂觀的一面，不要太壓抑自己。

回答於 2022-08-20 04:28