甚麼是醫學上的產褥期？

產褥期是指從胎盤娩出到產後42天的這段時間，這段時間屬於產褥期。這段時間要注意養成良好的衛生習慣，多用溫水沖洗外陰和尿道口，保持局部清潔。在這段時間，你應該吃高蛋白飲食和新鮮水果和蔬菜，以增強體質。這段時間要避免吃生冷和辛辣食物，不要吃得太油膩，減少一切刺激因素。

從胎盤娩出到母親的器官（除乳腺外）恢復到正常的非懷孕狀態之間的時期稱為產褥期，通常持續6周。在這一時期，除乳腺外，所有器官都逐漸恢復到正常狀態。

產褥期是指胎兒和胎盤娩出後，母親身體、生殖器官和心理的調整和恢復期，需要6-8周，即42-56天。在此期間，產婦應以休息為主，避免受涼，不做重體力勞動，以促進身體各系統，特別是生殖器官的儘快恢復。為了適應胎兒的發育和為分娩做準備，孕婦的生殖器官和整個身體都發生了很大的變化，分娩後，生殖器官和整個身體（除乳房外）通過一系列的變化恢復到非孕期狀態，這些變化大約需要42天才能完成。胎盤娩出後，母親進入產褥期。