手淫三年，一個月七八次

一般來說，適當的手淫對人的健康沒有影響，你一個月7、8次也不頻繁，不要太擔心，但平時一定要多培養興趣愛好，不要總盯著這種事，沒有必要因為這種事而吃藥。平時注意均衡營養，適當鍛鍊身體，該做甚麼做甚麼。養成良好的休息和睡眠習慣。

年輕的時候你已經吃了那麼多種藥，只是對會員已經在這方面的疾病，你還從源頭上防治才有好的效果 一定要有健康的生活方式，避免做甚麼過分的事情，不要過度手淫，要有健康的生活方式，一定要多鍛鍊多參加戶外活動

手淫三年，每月七八次這樣的頻率，有些頻繁，時間長了對身心造成深遠影響，也有失眠問題，目前已服用多種中成藥。 這些中成藥起到了相應的調節身體的功效，可以繼續服用，但問題的根源必須解決，建議找一個平臺諮詢，學習戒除方法，還要做一個心理評估，懷疑有些不良情緒存在，需要消除。

你手淫已經三年了，不知道你除了失眠還有甚麼症狀，服藥後不適症狀是否得到緩解。 建議你在服藥的同時一定要配合調理好自己，按照醫生的囑咐用藥，定期去醫院複查，醫生會根據你的病情調整用藥，平時多參加活動，多接觸一些積極的事物，調整好自己的心態。