陰道鬆弛怎麼辦，如何改善和解決陰道鬆弛問題
2019年12月生完孩子，2020年8月做了流產手術，現在總感覺陰道鬆弛，做愛時沒有高潮，怎麼辦？
發布於 2022-08-20 20:54
共有4個回答
你的手，終究不是我能牽著走的
分娩後，如果盆底肌肉受損，可能會導致陰道壁鬆弛，所以可以做盆底康復運動或物理治療。你可以做盆底康復運動，也稱為凱格爾運動或縮肛運動，你可以堅持做。
追问
都一年多了，做锻炼还会有效果吗
回答
大多数都会有效果的
回答於 2022-08-20 21:07
我是一個特別大度的人，但是不要碰我的人
如果你有陰道鬆弛，必須定期進行盆底肌肉康復訓練，可以藉助器械或收縮肛門。提高盆底肌肉的彈性，另外還可以每天平躺在床上反覆抬起雙腿30秒，堅持做30個動作。
回答於 2022-08-21 00:35
面對你，真的是一件很難的事情。
可以使用縮陰產品，雖然市面上的縮陰產品比較多，但是不能亂用藥，如果使用質量好的。劣質產品不僅不能有效縮陰嚴重，還會誘發其他不良婦科疾病，做陰道收縮訓練時，將身體平躺，慢慢將手指放入陰道，然後夾住，在夾住手指的同時吸氣，能感覺到手指被包裹的感覺，然後放入放鬆呼吸，每天可以重複3到5次，每次持續3秒，一個月左右就會有明顯效果。
回答於 2022-08-21 01:20
人扶醉月依牆、飛花亂愁腸。
陰道鬆弛可能與產後盆底肌肉的損傷有關，可以做一些功能鍛鍊，促進盆底肌肉的恢復。你也可以到專門的產後康復中心進行一些訓練，堅持鍛鍊通常會改善這種情況。
回答於 2022-08-21 02:49
問了“陰道鬆弛怎麼辦，如何改善和解決陰道鬆弛問題”的人還對以下問題感興趣
與其糾結著無法改變的過去，不如微笑著面對未來
我和老公過性生活的時候我老公說我的陰道生了小孩後開始變大了好多，現在和我同房的時候一點感覺都沒有，我也覺得我的陰道鬆弛了好多，比以前大了不少。
想得到怎樣的幫助：有甚麼運動能改善陰道鬆弛？
發布於 2024-06-23 17:57
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大姨夫管好你媳婦，別讓她欺負我媳婦
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