有甚麼運動能改善陰道鬆弛？
我和老公過性生活的時候我老公說我的陰道生了小孩後開始變大了好多，現在和我同房的時候一點感覺都沒有，我也覺得我的陰道鬆弛了好多，比以前大了不少。
想得到怎樣的幫助：有甚麼運動能改善陰道鬆弛？
想得到怎樣的幫助：有甚麼運動能改善陰道鬆弛？
發布於 2024-06-23 17:57
共有3個回答
一拜天地，二拜高堂，自己對拜，好——送入考場
生孩子以後出現了陰道鬆弛的現象，這種情況考慮是在懷孕以及分娩的過程中，盆底及鬆弛的原因導致。建議自己多縮肛運動或者是坎坷運動來改善一下陰道鬆弛的現象。同時還建議到醫院去做一下盆底肌評估，然後在醫生指導下做低頻或者是反饋治療效果比較好。
回答於 2024-06-23 19:25
你左看像白痴，右看像傻子，上看像頭豬
這種情況一般來說，到時候可以做做縮肛運動之類的，一般來說，有一定的幫助的，如果要是做縮肛運動的話，這種情況一般來說，建議你天可以做好2到3次，一次做好20到30次左右，還有就是到時候也可以去醫院康復中心，到時候做做盆底肌修復
回答於 2024-06-23 20:29
熬夜。是因為沒有勇氣結束這一天
平時可以做點縮陰運動或者瑜伽項目都是可以緩解陰道鬆弛的。這時間一定注意好的衛生習慣，有時候婦科炎症出現大量的陰道分泌物，也會導致陰道鬆弛的。一般產後的陰道鬆弛半年以後就會慢慢的減輕或者消失，這些都屬於正常的生理是不用擔心的。
回答於 2024-06-23 21:33
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提問者
與其糾結著無法改變的過去，不如微笑著面對未來
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