低血壓做運動能改善嗎
低血壓做運動能改善嗎
發布於 2023-07-22 09:20
共有3個回答
低血壓患者要堅持鍛鍊身體,但不要做體位變動過大、頻繁低頭的運動。一般來說,以動作舒緩的體育項目為宜,像太極拳、步行、慢跑、游泳等。在經過一段時間的鍛鍊後,可增加一定量下肢力量練習,對低血壓患者大有好處。
回答於 2023-07-22 10:42
低血壓通過適當運動是可以變好的。但是運動量一定要適當,但凡做運動時出現暈厥,眼前發黑的情況就會導致誘發嚴重的低血壓狀態。在生活中注意飲食營養均衡,注意休息。
回答於 2023-07-22 12:05
血壓過低,這個有可能是貧血或者是氣血虛弱引起的,這個一般通過運動改善效果並不是很好,需要先去醫院抽血檢查一下血常規,如果確診是貧血的話,可以服用補氣補血的藥物調理
回答於 2023-07-22 13:27
問了“低血壓做運動能改善嗎”的人還對以下問題感興趣