戒菸一年半後還沒有恢復體力的原因是甚麼？
在戒菸之前，我曾經參加過跑步和游泳，步行超過10英里都沒有問題。戒菸後，我突然沒有足夠的耐力。已經過去一年半了，我仍然沒有恢復過來。到目前為止，我走一兩公里就會感到疲憊和不安。(在我戒菸一年半後，我沒有抽過一根菸)。我去了一家大型三甲醫院，做了各種檢查。醫生告訴我，要多做運動。我不是不想運動，一運動就頭暈，就累，很難克服。你能告訴我這種症狀需要多少年嗎？
發布於 2022-08-21 01:48
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武藝只管用心唱，午飯陪你打天下。
戒菸之後一鍛鍊就頭暈乏力，這種情況是屬於精神作用，因為戒菸對身體有好處，所以這種情況不要有思想負擔，建議平時飲食營養搭配合理，而且要多做戶外健身運動，這種症狀會逐漸改善的
回答於 2022-08-21 02:09
眼淚的錯覺，哭泣的依戀，愛在昨天，不停的想念
你好，你的情況從身體上講是沒有問題的，你可以適當的少運動一下，就是慢慢的運動，不用一下子運動的特別多，適當的就從走路開始，慢慢的增加自己的活動量。
回答於 2022-08-21 03:59
抱歉，我是藝術家，凝視美女是我的工作
根據你的描述，如果你長期吸菸，現在已經戒菸一年半了，仍然感覺精力不濟，而且各項檢查都沒有問題，那麼可以考慮還是戒斷反應，這與你的心理因素有關。我建議你最好去當地的心理健康中心做個心理測試。根據具體的測試結果，看是否需要服用相關的藥物進行治療，你自己也應該多做一些體育鍛煉，轉移注意力，找一些自己喜歡的事情做，讓自己充實而忙碌。戒斷反應，一般在一兩年左右應該會基本好轉。
回答於 2022-08-21 05:12
問了“戒菸一年半後還沒有恢復體力的原因是甚麼？”的人還對以下問題感興趣
那麼努力，那麼執著，只是我不想要：殊途同歸
性別：男，年齡：39歲
請問我結婚半年了，沒懷孕，想問一下是甚麼？請問我結婚半年了，沒懷孕，想問一下是甚麼原因呢？。
發布於 2022-05-11 19:59
3個回答
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發布於 2022-05-07 23:08
7個回答
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發布於 2022-05-11 22:34
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4年煙齡，戒菸方法和過程現在求戒菸
發布於 2022-05-07 10:33
4個回答
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發布於 2022-05-06 01:24
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提問者
聽見他名字愣住的那一刻你就輸了.
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