失眠，無法入睡，無法進食，特別難過。

我不確定這只是我莫名其妙的悲傷，當人們說我只是特別無用時，我感覺特別糟糕

發布於 2022-08-21 02:56

共有4個回答

官及進口

太在意別人的看法，最後會有兩種結局：要麼自己累死

你失眠、傷心、吃不下飯，像這樣的情況可能是抑鬱症引起的，而且你也覺得不斷地對自己進行負面評價，現在你去百度上搜索scl90，這是一個心理測試量表，做完後把結果截圖發給我，用來評估你的心理狀態。

回答於 2022-08-21 04:06

難怪一盞一張觀眾掌心

因為有了夢，所以我才會悲傷，所以你才會背叛

從你所描述的情況來看，出現了失眠、食慾不振、一些睡眠障礙和自閉的情緒。這種情況一般考慮可能與你近期的生活環境或生活事件造成的思考過多、心理壓力過大有關。建議你調整心態，放鬆心情，減輕壓力，愉快地接受自己，人無完人，每個人都有自己的長處和短處，不要在意別人的看法和評價，做最好的自己。要學會合理宣洩自己的負面情緒，平時多與家人、朋友溝通，釋放內心的壓抑，獲得他們的支持和幫助。

回答於 2022-08-21 04:54

二號時空酸情未了

其實在遇見你之前，我從未相信我會喜歡一個人喜歡到這個地步

你最近是否遇到過不愉快的事情？處於青春期的發展階段，不知道如何調整自己的情緒是正常的，這是一個需要學習的課題。如果條件允許，可以向心理諮詢師尋求幫助，找到根本原因，然後再解決這個問題。平時可以通過運動來發洩自己的不良情緒，也可以多和父母、朋友交流。

回答於 2022-08-21 06:12

一切無情濫還給喊啊

多麼希望幸福在你身邊，看你的愛情有個完美句點

您好，根據您的描述，自己目前的表現，15歲的女孩出現了莫名的心裡難受，感覺特別可憐，一無是處，考慮是心態失衡的表現。首先，你應該把心裡壓抑的事情全部釋放出來告訴家人，多參加戶外的集體活動，多選擇感興趣的事情去做，分散注意力，要有自信和勇氣，遇到問題和家人溝通，選擇家人理解幫助自己，必要時陪自己去諮詢心理醫生的。

回答於 2022-08-21 07:03