只是坐著，突然心跳加快，有時超過 120

大約半小時前，某晚飯後坐在沙發上刷手機，突然Apple Watch發出警告，持續了半個小時。最近這種情況越來越頻繁，現在幾乎每天都有半小時左右的高心率。一開始手錶沒有提示，你也不會注意到，但最近你會感到心慌，心跳加速。當我感覺到症狀時，我只是靜靜地坐著，甚麼也不做。