心理上很難受,一點也不開心,?

我開學分班了,沒和我的好朋友分到同一個班裡,我現在心裡很難受,一點也不開心有時候還想哭,求求你,讓我走出這個困境吧。救救我吧。
發布於 2022-08-22 19:35
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你好,年輕人。從你所描述的情況來看,你的情況最初涉及與分離有關的焦慮情況。這種經歷和感覺應該在你以前的生活中遇到過類似的情況。 對於這個問題,建議你考慮接受一段時間的心理諮詢。如果你以後有這樣的需求,你可以來問我,或者來找我。你的這個問題呢,需要了解一下你的情況。
回答於 2022-08-22 20:55
當我和好朋友不在一個班的時候,我很不開心,想哭,很鬱悶,所以太多愁善感了,連這種很小的事情都不敢面對。 內心的困難可能是由分班引發的,但其實我們可以發現是自己的情緒問題。建議到學校心理諮詢室找老師進行長期諮詢,由於處理好人際關係,調節好自己的內心,才能儘快走出困境。
回答於 2022-08-22 21:02
你好,根據你描述的這種情況,自己14歲的男生就沒有和好朋友分到一個班,現在心裡很難受,一點也不開心,可能是對新環境不適應有關。 現在首先要學會調整自己的心態,學會給自己減壓,釋放自己內心的壓力,因為學校同學太多自己不可能每次都分到一個好朋友,建議平時多主動與同學和老師交流,多參加集體活動,選擇做感興趣的事情轉移注意力,慢慢的習慣了應該就能提高自己,結識很多新朋友。
回答於 2022-08-22 22:17
你所描述的情況是一種焦慮的負面情緒,由於環境的改變和與好朋友的分離而導致的抑鬱。 我們的生活中難免會經歷一些變化,不可能一成不變。而朋友交往也不是單一的,我們都會遇到一些新的人,進入一些新的朋友圈。建議大家正確看待這個問題,你和你的朋友不在一個班級,並不意味著你再也不會和他們交流了,你們仍然可以繼續做朋友,定期見面。另外,也可以在新的班級交一些新朋友,擴大你的朋友圈,不要太依賴一個人。
回答於 2022-08-23 00:09
問了“心理上很難受,一點也不開心,?”的人還對以下問題感興趣
總是覺得自己不開心,莫名的煩躁,感覺自己很差勁甚麼都做不好,甚麼都不想做,一點耐心都沒有,動不動就哭。也會突然開心一下,很有動力感覺自己甚麼都能好。但是過不了多久又恢復之前的狀態。這種總是心情不好低氣壓的感覺讓我很慌。麻煩了
發布於 2022-04-28 09:47
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不知道為甚麼老是開心不起來,心情一直很低落,甚麼都不想做,心裡老是有一種說不出來的感覺,很煩躁很焦慮,很痛苦很難受,不想與人交流,不想跟人接觸,也不想被人打擾,就想一個人靜靜地待著,不敢出門很自卑,真的很痛苦,沒有活下去的動力,真的很難過很難過。我是真的好難受啊。
發布於 2022-07-24 19:57
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腦子裡除了空白就是胡思亂想一點也不開心想哭難過就是難過不知道跟人怎麼交流
發布於 2022-05-27 01:20
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一直不開心早上醒來也不開心,晚上害怕睡不著或者醒來就入睡困難,想哭沒有食慾
發布於 2022-09-16 22:43
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家人生病不會擔心,也不會難過,奶奶死了也沒有感覺到難過,明明我很愛奶奶的,從來不擔心別人對我怎麼樣,也不會覺得有人愛我或者在意我,因為我也從來不在意別人,有時候希望有人死,因為只有有人死我就會開心
發布於 2022-05-06 18:57
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每天晚上躺床上都會哭,很難受,在朋友面前很開朗,一個人的時候很難過,一個人的時候偷偷哭,不想被別人發現
發布於 2023-08-27 05:19
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遇到不開心的事總是喜歡鑽牛角尖,自己也知道不對,也知道再想下去就是浪費時間,可是還是控制不住自己,情緒就陷入惡性循環
發布於 2022-05-19 16:43
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每天很不開心,性格孤僻如何改變,35歲沒對象是不是性格有問題
發布於 2024-04-28 11:46
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不排便也不排氣怎麼辦,肚子很鼓,真的憋的難受,這是甚麼情況啊
發布於 2022-06-27 02:32
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我很長時間會不開心,莫名其妙會沒有任何情緒特別想哭,劃傷自己的時候開見血很興奮很開心有種輕鬆的感覺
發布於 2022-05-05 15:39
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