我覺得我正在遭受抑鬱症的折磨。

我失戀一年多了，受到很大的打擊，不能自拔，對甚麼都不感興趣，提不起精神，胸口鬱悶，愛哭，不喜歡交際。這就是抑鬱症的表現，此外還影響睡眠和胃腸消化功能。 正常人如果經歷了現實生活中的事情，可以在短期內有效地治癒自己。但你的性格影響自己一年都走不出來，泛化為抑鬱症。也可能是你自己有抑鬱症。建議到醫院的精神科進行診斷，吃藥，接受系統的心理治療。

您好，根據您對自己現狀的描述，20歲的女孩由於情感問題導致自己心理或精神過度壓抑出現抑鬱傾向。 建議你把心中的鬱悶之事全部釋放出來告訴父母，希望他們能夠理解和幫助自己，給自己更多的關心和鼓勵，自己要有自信和勇氣，遇到事情要勇敢面對現實，學會調整自己的心態情緒學會給自己減壓釋放內心的壓力，必要時可以諮詢心理醫生。

您好，根據您描述的情況有明顯的心理創傷心理，同時在生活中屬於一個階段性的重大事件影響而沒有及時走出困境，是會導致對事物沒有興趣和精神倦怠的，還會影響到植物神經紊亂的出現甚至無法控制。有嚴重的負面情緒 這種情況是需要你儘可能的舒緩自己的情緒，接受目前的狀態，如果如果你不能走出困境，又有安全隱患，就應該到心理診所進行人格量表和神經系統評估，並針對自己的狀態進行特殊的心理干預。