你好，如果我連續六個月失眠，會不會突然死亡？

你好，我昨天早上9點睡覺，下午3點起床，然後一直玩到現在早上7點，我打算在早上小睡一會，因為我一會兒有事情，我會不會突然死掉？

發布於 2022-08-28 05:29

共有3個回答

殺豬

愛情不過就是打發時間的無聊消遣罷了

你的這種狀況已經持續了六個月，這對你的健康不利。你擔心自己會突然死亡，這就是焦慮。現在，你需要評估你的失眠問題，是生理上的還是心理上的，然後有針對性地進行治療，找到改變這種失眠的最新方案。

回答於 2022-08-28 07:16

繁花貓暮所以呸

我的心你傷不起，所以你最好別想歪門邪道

17歲男孩說他已經連續失眠半年了，昨天上午9點睡覺，下午3點起床，然後玩到早上7點，中午準備補覺，擔心猝死？你已經連續六個月失眠了，你有沒有接受過治療？第一次失眠有甚麼原因嗎？看你這個作息制度，你的睡眠黑白顛倒，使身體的生物鐘很混亂，長此以往，對身體的傷害肯定很大。建議你，還是去醫院請醫生開點幫助睡眠的藥物，建立自己的睡眠規律，晚上睡覺不要超過12點，早上不管多困，也要在七八點起床，白天多做運動，堅持一段時間，藥物+運動幫助建立睡眠規律

回答於 2022-08-28 07:29

狼的佳人

輕紗滌蓮動魚兒淘桑麻話酒綠蟻窖

你剛滿17歲，為甚麼要讓你的生活習慣變得如此混亂？前面的路還很長，如果你失去了健康，一切也就沒有了。每個人只能對自己負責。那麼你在做甚麼來對你的未來負責呢？生物鐘紊亂，長期熬夜，尤其是長時間玩遊戲。這對身體的傷害很大。特別是當身體正在發育時。這種影響是長期的。有因長時間玩遊戲而猝死的案例。這只是個別案例，但誰能保證甚麼呢？

回答於 2022-08-28 09:27