昨夜手部麻木，睡覺時腳部麻木，失眠

晚上失眠，手腳麻木，像這樣的情況，有可能是你喜歡趴著睡的壓迫感，也有可能是植物神經功能紊亂等原因造成的來，所以首先要養成良好的休息睡眠規律，必要時可以適當服用一些神經調理藥物，睡眠姿勢最好選擇比較舒服的，儘量不要趴著睡。

你昨天白天有無疲勞感？如果這種情況偶爾發生，你可以觀察一下，不要擔心，至少要觀察3天。你也可以在睡前用溫水浸泡雙腳。 仰臥睡覺是一種正常的睡姿。只要針頭沒有把你的臉側過來蓋住你的鼻孔，影響你的呼吸，就可以了。手腳麻木可能是由於血液循環不暢引起的，也可能是神經末梢。首先通過按摩自己的數和腳來改善血液循環，如果效果不好就去看醫生。如果你感覺明顯惡化，你可以隨時就醫。

您好，根據您所描述的情況目前不良的睡姿是會導致心臟出現不自主的壓迫，甚至不排除對四肢也有影響，而且自身是否有過勞，或者是長期久坐，不排除有壓迫到，末梢循環而出現的這種情況，建議對自身進行合理的有氧運動來改善目前的症狀，如果是經常出現，同時有久坐或者明確不良睡姿，是否有頸椎或腰椎壓迫

你晚上睡得不好，昨天晚上你感到手腳刺痛。通常你喜歡趴著睡，如果呼吸不暢，會影響你的睡眠質量。 晚上睡覺時手腳發麻可能是由於長期趴著睡造成的。趴著睡時，身體的重量會擠壓心臟，導致心跳緩慢，身體供血不足。四肢末端供血不足，很容易出現手腳麻木。正常情況下，應該養成平躺睡覺的習慣，多放鬆，多運動。