他身高165,體重已近170磅

我現在165歲了,體重已經170斤了,怎麼能快速減肥呢,怎麼能用藥呢?
發布於 2022-08-29 16:08
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減肥不建議吃藥快速減肥,減肥提倡科學減肥,飲食控制和運動相結合可以有效的使體重下降。飲食上要少吃高脂肪、高熱量的食物,保證每天有足夠的有氧運動量,有助於減肥。
回答於 2022-08-29 16:33
藥物減肥的弊端也非常明顯,要知道,如果人們長期使用減肥藥,就很容易出現內分泌失調。主要原因是大多數減肥藥是根據影響內分泌系統的程度來減肥的。有些減肥藥是為了加快腸道的消化速度,讓身體儘快排洩一些食物,然後達到減肥的目的。
回答於 2022-08-29 17:13
這種情況下首先要樹立減肥的信心和信念,這是治療的根本,同時個人對患者的治療建議,也需要在醫生的指導下,通過飲食和運動來進行合理的治療,飲食上要注意保持7成飽,同時鼓勵患者堅持適當的運動,選擇每天堅持有氧運動。
回答於 2022-08-29 19:08
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