肩部和頸部經常感到僵硬，姿勢也有問題

它看起來駝背，脖子向前，我直起身子，收腹，後背那裡鼓起的原因是甚麼？

發布於 2022-08-30 15:06

共有3個回答

那些曾經踮腳張望的時光，如今已成為蒼白的回憶

根據圖片來看，應該屬於肩胛骨後面有突出的表現，有一些輕度駝背。在日常生活中要多注意鍛鍊身體，減少低頭看手機的習慣，避免出現頸椎病或頸肩綜合徵的可能。

回答於 2022-08-30 16:25

不敢低頭去看，怕碎了你，碎了我千年的夢

根據你的詳細描述，考慮是肩頸部經常僵硬考慮是駝背頸部前傾，一般這種情況首先考慮與姿勢不良有關，建議注意坐姿，去醫院做個脊柱平片檢查，看脊柱側彎的具體程度，來選擇治療方法，一般可以佩戴矯形器來矯正

回答於 2022-08-30 18:19

慢慢的就養成習慣，看見你就不爽。

你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮有可能是長時間一個姿勢引起的，也有可能是受涼了，治療上，建議休息，局部熱敷，熱毛巾熱敷，外用藥膏，外用報春花出古冰片貼看看，注意保溫，避免著涼，避免長時間一個姿勢，觀察一段時間再看。

回答於 2022-08-30 19:06

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