這是我的抑鬱症嗎？

經常在別人說自己傷心的時候鬱悶的想哭，想自殺，莫名其妙的暴躁，想發火，但因為內向社交恐懼從來不敢和外人或家人說話，怕很多人覺得不舒服心裡發慌和害怕

發布於 2022-08-31 00:07

共有5個回答

我們走到了街頭，回憶一下子讓我好窒息

你好，根據你描述自己現在的表現，自己經常情緒低落，別人一說話就會難過想哭，想自殺，考慮是有抑鬱症傾向的。建議到正規醫院精神科進一步進行諮詢檢查確診疾病之後在醫生指導下進行調理，應該有自信心和勇氣，把心裡面壓抑事情全部釋放出來，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做，積極配合專家的指導治療。

回答於 2022-08-31 00:31

mm姿嬌女

一個人最大的缺點是偏執地愛一個不愛自己的人

你說的這種狀態，多認為有一定的抑鬱傾向，這與你的性格因素、成長經歷、環境影響、精神壓力過大等有關。根據你所說的情況無法準確判斷，建議你到正規醫院的心理門診諮詢，經過檢查確診，接受正確的治療，不要傷害自己，這種情況是可以治癒的。另外，平時要放鬆自己的狀態，不要有太大的壓力，可以培養一些好的興趣愛好，堅持做一些適度的體育鍛煉，豐富自己的生活，調整好身心，多與朋友和家人溝通，多想想事情積極樂觀的一面，不要太壓抑自己。

回答於 2022-08-31 00:55

淡淡是自願的

網絡的戀情能維持多久分開也只是早晚的事

20歲女性情緒經常低落，比較敏感，別人一說就難過的想哭，也會莫名其妙的暴躁，想發火，內心的不舒服，不敢向家人和朋友訴說，對社交有擔心可以感受到你內心的疑惑，這樣的不舒服，如果持續超過兩個月，就需要儘早儘快的到公立正規醫院精神科接受藥物支持，同時為了更好的恢復身心健康，還需要接受系統的心理輔導訓練，可以從平臺預約也可以在線下實際找心理諮詢師

回答於 2022-08-31 02:42

快速囂張相濡以沫圓帥氣

這個夏天我誰都不愛，就愛你，親愛的空調

從你所描述的情況來看，確實存在著抑鬱症以及社交恐懼症。抑鬱症的常見症狀是情緒低落，難以快樂，自尊心低下，感覺沒有價值，看不到生活的希望。在嚴重的情況下，可能會有自殺的傾向或衝動。這種恐懼症是不願意出門，害怕與人交往。還有就是害怕去人多的地方。在人群中會有各種焦慮、不安、擔心、恐懼等。建議你看一段時間的心理醫生，進行治療。

回答於 2022-08-31 04:26

呱唧而幕

不要沒人要你就回來找我，當我這是廢品回收站啊

你好，考慮到你的情況，應該是有一些緊張焦慮抑鬱等不良情緒的干擾，但不是絕對判斷為抑鬱症的問題！你的情況是甚麼？是不是最近受到事情的刺激而產生衝動行為！？建議你可以放鬆心情，不要過度焦慮，睡前喝杯熱牛奶，洗個熱水澡，做放鬆訓練，調整生物鐘，都有助於提高晚上的睡眠質量，同時儘量培養興趣愛好，避免過度壓迫強迫思考，有不良情緒時，找一個合理的方式發洩，多與人溝通，適當運動慢慢調整一下

回答於 2022-08-31 06:22