睡眠障礙和腎虛 腎虛。

即使我很困,晚上也很難入睡,而且我還感覺到我的腎臟有點虛弱。
發布於 2022-09-02 17:05
共有4個回答
18歲的男孩晚上睡覺的時候特別困,但是不容易入睡,自己感覺有點腎虛,內心的疑惑至少能夠得到有效的幫助,讓自己的身心更加健康快樂,能夠感受到你內心的疑惑,感受到你對美好生活的期待,遇到這樣的情況,首先是和家人溝通後去公立正規醫院找中醫進行調理,這樣既可以調節睡眠也可以調節腎虛
回答於 2022-09-02 18:39
從你的描述來看,你描述的是睡眠的問題,第二是你所描述的腎虛的問題。我們說睡眠問題往往與一個人的心理焦慮部分有很大的關聯,這部分是指現實帶來的情況,部分是指一個人的內在心理。 在你目前的情況下,你可以考慮的一個是心理諮詢,另一個是你可以用一些藥物作為輔助。當然所有的前提是對你目前的情況有更深的瞭解和清楚。後者你可以到醫院精神心理科進一步瞭解清楚,當然你也可以繼續來問我。
回答於 2022-09-02 19:09
你好,看你的描述,你才18歲,睡眠困難,就是你說的,又困了,你睡不著,你是甚麼時候開始準備睡覺的,甚麼時候睡著的,你晚上在做甚麼 現在還在上學沒有,如果確實沒事做,壓力也不會太大,你可以找一個好的中醫,通過中醫診脈,吃中藥調理身體一段時間,會調整你的睡眠,也調理你的身體
回答於 2022-09-02 20:55
您好,根據您的情況,長期睡眠質量差可導致植物神經衰弱,也可因內分泌代謝異常和自身緊張而影響情緒,需結合自身校園壓力和存在的其他焦慮等情況導致 這種情況是需要您到睡眠門診進行腦電圖和。必要時進行神經症的鑑別診斷,同時,有較大的 如果你有壓力,應學會勞逸結合,同時儘可能用一些合理的情緒和音樂來放鬆,必要時可服用滋養植物神經的藥物和鎮靜藥物。
回答於 2022-09-02 21:40
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