每次回到學校,我都會想家,害怕分離。

週五放學回家,因為我是住校生每週回一次家,每個週五我都會特別開心,但是週六晚上會想到明天下午要回學校上晚自習會特別難過,很害怕,因為我知道我週日晚上在學校會哭,我怕被別人笑話,我不敢哭,一直忍著,到睡覺的時候會特別想哭很難過,能幫我提出幾點建議嗎?
發布於 2022-09-03 03:14
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每次回家你都特別高興,週六下午開始非常擔心,因為週末你又要回學校,一想到這個就特別害怕。 你是一名住校生,但你對住在學校非常不適應,你經常想家,在學校感到非常不自在。你無法控制自己在週日晚上在學校哭泣的慾望。你害怕別人會嘲笑你,你把它壓在心裡,這讓你內心非常壓抑。你需要把你的感受告訴你的家人,得到他們的理解和支持。你也可以要求家人陪同你去看心理醫生,接受心理指導。
回答於 2022-09-03 04:09
您好,根據您的描述,他們是住校生,每個週五都會特別開心,但是很快學校就會出現不正常狀態,這種情況屬於正常現象。 因為他們剛進入新的環境,遠離家人缺乏安全感出現了心理影響,建議你平時要以學習為主,學會調整自己的心態,多參加一些學校的集體活動,慢慢適應新的環境可以改善他們的情緒。
回答於 2022-09-03 04:49
學校寄宿,想家,有強烈的分離焦慮症。過度壓抑情緒,以至於想哭,晚上睡覺時特別難受。這顯然是一種抑鬱的情緒。 已經16歲了,要提醒自己已經長大了,要學會獨立。可以找學校心理諮詢室的老師做心理輔導,學習如何融入集體,待人接物,另外要調整好自己的心態,讓自己儘快接受新的環境,有一個新的開始。
回答於 2022-09-03 05:43
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