右手手掌心連著手腕處

右手手掌心連著手腕處，因外用力不正確，手心下陷，可能是手心肌肉推到手腕處，能復位嗎？手腕來回動，怎麼治呢？手腕中間有硬塊，手腕中間有縫隙，感覺肌肉推到手指下面了，怎麼能回覆好呢。