生完孩子四五個月後，開始出現各種煩躁情緒

一般來說，如果是這種情況，那麼就要考慮合理調節，建議產後多做一些自己喜歡做的事情，轉移注意力。如果是產後抑鬱症，那麼如果不能調節，建議找正規的心理機構，進行心理諮詢。

那麼，產後會怎麼樣呢？因為這種激素突然增加，突然降落，同時泌乳素增加啊，而且出現了兩個責任，要照顧自己，還要照顧小寶寶所以很多孕婦會出現情緒上、生理上、身體上一系列的變化。這是一種常見的生理現象，很多人都會出現，所以不要太緊張，特別是很難受，然後抽時間來診所和 醫生交流，和家人交流，讓你瞭解更多，這樣你就不會在育兒路上不知所措了。

這種情況考慮是患上了產後抑鬱症，建議到正規醫院就診，或到心理診所就診，讓醫生或心理諮詢師面診，進行心理疏導，平時也要注意避免過度勞累，適當外出活動可以放鬆心情，保證充足的睡眠。

根據你的描述，產後四五個月出現煩躁、心情不好的情況，這種情況一定要警惕產後抑鬱症，這多是產後體內激素水平下降，加上照顧孩子有吃力，休息不好，這種情況一定要家人幫忙分擔，平時多出去走走，休息一下，保持好心情