你22歲的時候還能成長嗎?

從18歲開始就覺得自己還沒長大,現在滿22歲了還能長大。
發布於 2022-09-05 05:15
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這種情況首先需要注意養成良好的生活習慣,均衡營養,多吃新鮮的水果、蔬菜、奶製品、豆製品,搭配一點雞蛋瘦肉,適當的活動鍛鍊,可以選擇一些游泳、籃球等活動鍛鍊方式,看看能不能改善。
回答於 2022-09-05 06:21
如果你現在是22歲,我想長高的希望不大,因為你已經錯過了生長髮育的關鍵時期,所以呢,你現在只能是注意多吃有營養的食物,多鍛鍊鍛鍊身體,這樣才能增強體質。
回答於 2022-09-05 06:53
一般在這個年齡段骨齡已經閉合,身高應該不會再增長,這個平時可以多吃一些高鈣的食物,然後適當參加一些體育鍛煉,這個身高還是可以增長的。
回答於 2022-09-05 08:00
你好,根據你描述的情況,22歲以後身高不是很高,去醫院做個骨骺線閉合的檢查,如果骨骺線沒有閉合,平時注意營養,多吃含鈣量高的食物,經常進行體育鍛煉,做一些針對性的訓練,對身體長高會有一定的幫助,另外身體的高度可能有很大一部分是受遺傳因素的影響。此外,人體的身高可能在很大程度上受到遺傳因素的影響。
回答於 2022-09-05 09:47
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