腳跟骨折後7周,我可以進行負重訓練嗎?

是否有骨咖生長,我還能看到骨縫嗎?我可以用腳趾進行負重訓練嗎?如何進行負重訓練?我感覺到腳跟釘頭處的骨頭突起,這是甚麼原因?
發布於 2022-09-05 06:31
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跟骨骨折術後七週,骨折端纖維連接穩定,可以拄雙柺下地練習走路了,開始腳尖踩地,逐漸過渡到全腳掌踩地,走路時間也逐漸延長,開始功能鍛鍊會出現腳腫色暗這些症狀,都是靜脈迴流慢導致的,可以隨著康復訓練逐漸恢復正常。摸著皮下有釘尾是正常的,足跟皮膚下面就是骨質,沒有肌肉的脂肪層,所以跟骨刀口容易壞死。
回答於 2022-09-05 08:11
這種以松質骨骨折為主的骨折一般沒有明顯的骨痂增生,判斷骨折癒合主要是看這條骨折線的消失情況,雖然片子不是很清晰,但可以大致判斷沒有明顯的骨折線,但負重鍛鍊還是比較早的,至少在8周以後。
回答於 2022-09-05 09:19
根據你的情況有骨痂增生,不能用腳趾負重鍛鍊,可以柱著柺杖慢慢走一下,腳後跟釘頭處碰到骨頭突起就是淤血、腫脹,多注意休息,不要擔心。先不要運動過快,傷筋動骨一百天。好好休息,放鬆心情,適當補充鈣片。
回答於 2022-09-05 10:15
根據你的詳細描述考慮跟骨骨折術後縫了7針,一般這種情況首先建議注意休息考慮短時間內,不建議負重訓練,建議定期去醫院拍片複查,看骨折癒合情況,有腫脹的,可以口服舒緩藥物,注意休息一段時間一般考慮骨折需要三個月左右才能恢復
回答於 2022-09-05 12:10
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