不知道自己是否缺乏VB，可以吃湯臣倍健的VB族片嗎

我不知道自己是否缺乏VB，可以服用湯臣倍健的VB家族片嗎？目前感覺身體不適，疲乏，疼痛，睡眠不好，消化不好。

發布於 2022-09-05 06:49

共有4個回答

先生您可否心心念念我一人。

首先，必須保證充足的睡眠和神經的充分休息，以便精力充沛，身體健康。如果是神經衰弱，由精神壓力過大引起。口服B族維生素也有一定效果。你可以試試吃。

追问

那吃了B族还能喝西洋参泡的水吗？

回答

也可以的，没有影响

回答於 2022-09-05 07:29

我很感性也重感情，我很怪，但我不壞

你好，根據你的情況，這個當然可以吃啊，沒有問題啊，適當的補充一些對身體是沒有影響的，但是有一定的幫助啊，建議你在飲食上注意葷素搭配，均衡營養，也可以適當的多吃一些水果和蔬菜來補充維生素。

回答於 2022-09-05 09:47

從別後，憶相逢，幾回魂夢與君同，今宵剩把銀缸照

首先，你說的這個東西是保健品來的，他沒有任何治療和預防疾病的作用，所以沒有作用，平時儘量清淡飲食，不抽菸喝酒，不熬夜，適當運動肯定不會有問題，不要隨便吃那個保健品吧，沒有甚麼意義

回答於 2022-09-05 11:14

要是有下輩子我要做貝克漢姆的外公，比爾蓋茨的叔叔

你好，維生素B含有b一和b12具有滋養神經的作用，可以有效改善睡眠，如果睡眠質量不好，身體虛弱，是可以吃維生素B的，平時如果抽菸喝酒的次數比較多，口服維生素B對肝臟也有一定好處，湯臣倍健屬於保健食品，一般不會產生不良反應

回答於 2022-09-05 12:33

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