站立一段時間後開始的踝關節疼痛，並變得腫脹

我的腳踝每當站立或行走時就會疼痛，已經持續了兩個月，我做過CT，沒有任何問題。

發布於 2022-09-05 10:14

共有3個回答

與寂寞有染，和幸福無緣。

長時間站立會導致腳踝處血流不暢，迴流較慢，血液淤積在周圍靜脈，容易引起腫脹、疼痛等不適，建議患者站立一段時間後，要及時坐下來休息，抬高腳部使血液迴流，睡前還可以用熱水泡腳，可以緩解腳部不適。

回答於 2022-09-05 10:43

沒人能幫你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了

踝關節的疼痛和腫脹大多是由外傷引起的，如足部骨折或踝關節韌帶拉傷，大多是由踝關節超過正常活動範圍引起的。鍛鍊或工作時，應注意踝關節的活動範圍，如果做劇烈運動，應事先進行熱身。對於踝關節的疼痛和腫脹，儘量在受傷後的早期進行冷敷，血管有熱脹冷縮的作用，冷敷可以使血管收縮，減輕水腫。

回答於 2022-09-05 11:06

不要問別人為你做了甚麼，而要問你為別人做了甚麼

這個可能是你本身的韌帶的一個肌肉的損傷吧，這個做CT做不出來的，最好做一個磁共振磁共振才可以看到一個肌肉和韌帶的問題，如果確實反反覆覆的話，還是做一個磁共振看一下

回答於 2022-09-05 11:21

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