跑步一週後踝關節疼痛，不紅不腫。
跑步一週後腳踝疼痛，不紅不腫。現在跑步已經一週了，但還是很疼，我中間有工作，也有散步，多走一會就更疼了。對我的情況有甚麼治療方法嗎？
發布於 2022-06-21 11:41
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愛情就像煙花的綻放，再美麗也是一瞬間的華彩
如果症狀不是特別嚴重，沒有明顯的紅腫，可以多注意休息，近期停止運動，選擇一些活血化瘀的藥物，或者泡腳來緩解。建議運動前先熱身。
回答於 2022-06-21 13:13
玫瑰有成為玫瑰的理由，我就是最好的例子
這個首先我建議你最好做一個磁共振檢查吧，畢竟你的疼痛時間比較長有一個星期，這個要看肌肉韌帶有沒有問題或者是骨頭有沒有問題，這個都要檢查清楚，對於年輕人的痛風啊，類風溼的風溼病，這個是不能作為首選的。
回答於 2022-06-21 14:11
我是世間獨有 可遇不可求
患者告知運動後外踝疼痛，沒有紅腫，休息一週不跑步，仍然疼痛。繼續每天上班，多走幾步仍有疼痛。 由於長期不運動，運動前不知道如何運動，劇烈運動後出現了關節軟組織損傷、韌帶拉傷等不良反應。如果損傷不嚴重，不會出現紅腫，但組織液滲出沒等吸收好，有時會出現粘連，造成運動受限和疼痛。建議熱敷和外敷雲南白藥氣霧劑。堅持鍛鍊。
回答於 2022-06-21 14:35
問了“跑步一週後踝關節疼痛，不紅不腫。”的人還對以下問題感興趣
此去經年，應是良辰好景虛設，便縱有千種風情
只要一跑完步，眼睛一圈就紅了，之前還腫過！這是甚麼原因呀？
發布於 2022-08-03 21:33
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回憶的終究是過去，我怎能靠著回憶活下去
我一般跑完步之後，右膝蓋稍微彎曲一下就會感到疼痛，這種情況已經持續一週了，一生我問一下，有沒有大礙
發布於 2022-05-30 20:02
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你給我最後的疼痛，是手放開。
跑步的時候小腿正面脛骨疼痛，在橡膠跑道跑的話稍微疼痛輕點，用手按壓也很疼，走路甚麼都正常，請問是怎麼回事怎麼治療呢
發布於 2022-07-15 10:42
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有一種鳥叫做bb鳥，有一種人叫做傻
無外傷，運動一週。右內側腳踝疼痛兩天，加重一天，局部皮膚髮紅，稍腫，壓痛，站立後右小腿有下墜感。
發布於 2022-06-18 05:21
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天天上QQ，有沒有想過QQ的感受。
去醫院拍完片子，醫生說沒啥事，兩週後，腳踝處還是很腫
現在能正常走路，跑步。但是弓步時，左腳踝會疼
發布於 2022-06-28 13:39
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請你從我夢裡出去或者再也不要離開
腳踝扭傷一個月了，還是腫的，但是能正常走了，不能跑，一跑腳踝會有點痛。
發布於 2022-08-12 16:54
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如果你結婚啦，新娘不是我，我就穿著比她在身上穿的更好看的婚紗當她
跑完步後頭暈腦脹，腿軟走不動，喉嚨乾澀想吐，沒有來姨媽肚子也開始痛經
發布於 2022-09-29 00:24
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你說是先有的雞/還是先有的蛋啊？我說是先有的你
前幾天跑完步後，小腿正面疼痛，不仲不癢，步行都會感覺到疼痛，請問是怎麼回事？
發布於 2022-09-08 12:19
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提問者
少一些抱怨，多一點微笑，聽聽音樂，現實僅此而已
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