剛睡醒還在打哈欠
第一天晚上11點睡覺,早上7點起床,中午又睡了一個小時,但是起床後還是很困,不停地打哈欠 ,而且有點暈。
發布於 2022-05-02 03:58
共有2個回答
你的情況主要是你晚上睡覺太晚,睡眠不足,所以很容易發生這種情況。 建議你適當補充睡眠,儘量不要太晚睡,早睡早起。 睡眠不足也會導致免疫系統減弱。 養成良好的生活習慣。
回答於 2022-05-02 04:41
打哈欠主要分為生理性和病理性,一般生理性的打哈欠會在一段時間後自行緩解,如果是病理性的打哈欠,比如瘙癢,就會出現頭暈。 頸椎病,可引起血液粘稠度高,建議您開窗通風。
回答於 2022-05-02 05:24
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