記憶力減退嚴重,學的東西也記不住
我總感覺我記憶力減退很重,很多東西記不住,有啥方法可以恢復記憶的嗎?
發布於 2022-09-07 16:58
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記憶力減退的學習的東西嚴重記不住,這個沒有辦法,看一下你身體的一些症狀,建議可以通過一些補充腦部營養的補品來緩解你所說的這些症狀,你比如說可以吃一些dha或者是用魚肝油。
回答於 2022-09-07 17:23
像你這種情況,平時可以補充一些營養元素,一定要保證每天有充足的睡眠,讓大腦和身體器官得到更好的休息,不要有熬夜的壞習慣,在學習上一定要能集中精力。
回答於 2022-09-07 17:47
對於年輕人來說,記憶力嚴重減退一般是精神因素導致的,比如作息不規律,熬夜或者是心理。壓力比較大。所以首先避免這些誘發因素,在飲食方面可以多吃一些高蛋白的食物以及堅果,有助於改善記憶力。如果有焦慮,抑鬱的情況,還需要口服相關的藥物進行治療。
回答於 2022-09-07 19:36
問了“記憶力減退嚴重,學的東西也記不住”的人還對以下問題感興趣
我爸爸可能是因為歲數增大的原因,老是記不住事兒,經常會出現忘記東西在哪兒、迷路、說話重複的現象,之前有買過一些中老年人的保健品給他,可是功效不大,想問問有甚麼東西吃了能緩解記憶力衰退的。
想得到怎樣的幫助:記憶力減退吃甚麼藥好?
發布於 2024-07-08 00:53
3個回答