慢性便秘的原因是甚麼？太不舒服了，我能做些甚麼呢？
我是一個不怎麼運動的人，工作很忙，整天坐著，結果經常便秘，不知道是甚麼原因導致慢性便秘？與不運動有關係嗎？太難了，我該怎麼做？
發布於 2022-09-08 23:04
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微閉著眼，感受著你就在我身邊時的那份安逸
便秘的原因可能與你長期久坐不運動有直接關係，所以我建議你還是要適當活動，吃一些清淡的食物，每天吃一些蔬菜和水果，每天保證喝一定量的水，這樣可以緩解便秘。
回答於 2022-09-08 23:49
我們有太多的湊巧，卻唯獨缺一個正好
長期便秘確實與不運動有一定關係的，它的出現與不良的飲食與生活習慣有關。像平時愛吸菸喝酒的人，愛吃辣的食物或油炸食物的人，再加上不愛運動，經常坐著，就很容易便秘的。你這種情況除了吃容易消化的食物外，還要多吃新鮮的蔬菜、水果，當然還要多喝水。另外，長期便秘時說明曾經平衡的腸道菌群已經失衡了，需要用像江中利活牌乳酸菌素片一樣的腸道微生態製劑來保護腸道，平衡腸道菌群，從而減少便秘的情況。
回答於 2022-09-09 01:00
你給過的溫柔，在記憶中全部都保留
長期便秘的原因比較多，就像患者描述的不愛運動，又經常坐著，工作比較忙，喝水比較少，這樣就形成了便秘，想要改善就要多吃水果和一些蔬菜。
回答於 2022-09-09 02:10
青春是瘋狂地奔跑，然後華麗的跌倒
你好長期坐著不運動，會減慢胃腸道的蠕動，從而加重便秘，建議多吃粗纖維食物，飯後適當活動，促進胃腸動力，也可以口服益生菌或通便膠囊來緩解便秘的症狀。
回答於 2022-09-09 03:45
問了“慢性便秘的原因是甚麼？太不舒服了，我能做些甚麼呢？”的人還對以下問題感興趣
問君能有幾多愁，恰似一群太監上青樓
我爸爸經常便秘，用了藥之後就好，過一段時間就又開始了。請問:長期便秘的原因是甚麼？能治好嗎？
發布於 2022-09-08 23:15
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真希望可以一直是個孩子，不浮不躁，不爭不搶
性別：女，年齡：18歲
醫生！你好！手太難受了幫忙啊請問病友，我每年都生凍瘡太難受了，有甚麼辦法能讓我的手擺脫凍瘡永不復發嗎？？
發布於 2022-05-07 21:47
4個回答
幸福一次一次來過，只是，我沒有勇氣抓緊
每次一到換季，我就容易感冒，這個感冒途中我就吃快克，吃完之後第二天稍微輕些，最近換季，我照樣又感冒了，這我都吃了兩個多星期的藥了，感冒還是沒好，總感覺鼻子裡面還是有鼻涕，總是好不了，太難受了，對了，左鼻子一直不通，有時候鼻子裡面底部會有血，但是一會就好了，過一段時間就又結塊了，又開始難受?
發布於 2022-09-15 23:42
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生活就要像瘋子一樣的過，才能忘記生命給我們的顛簸
上學的時候就有腹瀉的習慣，現在上班了還是經常腹瀉。長期腹瀉真是不好受，怎麼辦好呢？
發布於 2022-09-08 23:20
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為你情願不自由
口乾口苦有一段時間了，近幾日口苦厲害了，嘴裡苦的要命，還幹，本身心臟不好，睡眠不好，一直吃藥。又增加了口苦，太難受了。
發布於 2022-08-17 22:57
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擁抱是最疏離的姿勢，因為你永遠也看不到對方的表情
姨媽推遲兩天，早上有一點血絲，但沒來姨媽，怎麼回事啊，肚子脹，胸脹，腰痠，不是來例假那種難受，早孕又測不出，按排卵期算第十五天，太難受了
發布於 2022-06-21 09:27
3個回答
感謝我不能住進你的眼，才能擁抱你的背影
性別：女，年齡：24歲
產後大小便難解是甚麼原因？順產後5天，發生小便難解，而且從生產一直沒解過大便，有便秘症狀
發布於 2022-05-09 12:32
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提問者
如果不能美得驚人，那就醜得勾魂吧
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性別：女，年齡：27歲
便秘燥熱口乾失眠長期便秘，近一週晚上總是全身燥熱，難以入睡，入睡易醒，口乾唇裂！主要是整晚睡不著太難受了，想知道是甚麼病，吃甚麼藥可以緩解！謝謝了！
幽門螺旋桿菌1300多，吃了一個星期奧美拉唑，克拉黴素，果膠鉍，然後克拉黴素吃完暈不受就換了艾美拉坐，果膠鉍，阿莫西林，現在感覺就是後背有點堵挺，有時候不堵挺就打嗝費勁，吐這個黏糊的東西，有時候東西還鹹的…這是怎麼回事……
便秘，長期都是一星期兩次，有甚麼藥可以吃嗎
宮頸粘連難受了怎麼緩解呢
白沒多大感覺，晚上躺在床上就開始酸起來，太難受了，左腿沒事，右腿膕窩處酸的太難受了，