骨質疏鬆症患者缺乏甚麼元素

骨質疏鬆症患者缺乏甚麼元素
發布於 2022-09-09 18:53
共有3個回答
缺少鈣、磷、維生素D等元素引起骨質疏鬆症,骨質疏鬆症患者,平時在飲食上應多吃含鈣、維生素和優質蛋白質的食物,如牛奶、豆製品、魚、蝦、瘦肉、牛肉、豬肉等,要多吃新鮮水果和蔬菜,避免長期大量飲酒、吸菸。
回答於 2022-09-09 19:01
骨質疏鬆通道是由於缺乏鈣磷維生素D等元素,蛋白質能夠促進鈣與骨結核骨細胞結合強化骨骼,提高骨密度,防止骨質疏鬆,礦物質與谷健康具有密切的關係,其中鈣攝入不足可能會引起骨質疏鬆,鈣是人體含量最多的無機元素。
回答於 2022-09-09 19:31
該症狀主要是由於體內鉀和鈣的流失造成的。建議患者常規補鈣,平時多吃含鈣的食物,如含蛋白質的牛奶、肉、牛肉、豬肉、蝦等食物,多吃新鮮水果和蔬菜、奶製品、豆製品,多吃粗糧,平時多參加體育鍛煉,多曬太陽,注意休息,按時到醫院做複查。
回答於 2022-09-09 19:56
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