我今晚回到家，在我的床上有一隻蟑螂。

15歲男孩疑惑，床上出現蟑螂要拿枕頭打蟑螂，枕頭是否會有師父是否會有毒，內心疑惑旁邊有蟑螂的地方是否安全可以理解你對美好生活的期待和內心疑惑，蟑螂爬過的地方肯定可以更安全，而且不會有毒，完全可以放心，另外需要調節自己內心的不適，是甚麼樣的想法甚麼樣的想法造成這種恐懼？你可以約見平臺諮詢師，分析一下

你好，從你的情況描述來看，有一定的緊張焦慮感存在，這與你受到事物刺激由於打死蟑螂，擔心被汙染，造成的一系列不適有關，同時考慮存在一定的強迫思維！            建議您放鬆心情，不要給自己太大的壓力，可以對局部進行適當清潔消毒，就可以了，同時多轉移注意力，給自己積極的暗示和鼓勵，避免強迫思維的發生，出現這種情況，做做深呼吸，放鬆訓練來淡化情緒

怕蟑螂跑過的地方有事，你把全部床單洗一下，在紫外線下再消一下毒。            蟑螂跑過的地方一般是不會有甚麼事兒的，這和你的心理問題有關係。多運動多吃蔬菜水果，降底生存壓力。