落枕的嚴重程度和恢復情況

有一天早上,我醒來時脖子一側痠痛僵硬,然後在旋轉了一段時間後,我感覺到疼痛開始向頭頂和太陽穴蔓延,是不是我自己旋轉使落枕的情況變得更糟,會不會是錯位或甚麼原因,我現在每隔幾秒鐘就會在頭頂或太陽穴處出現陣痛,這種情況在長時間後過幾天就會好起來。
發布於 2022-09-10 19:48
共有4個回答
枕頭是局部肌肉長時間牽拉、痙攣引起的疼痛和不適,可以通過局部熱敷按摩,緩解症狀,如果疼痛症狀嚴重,也可以選擇口服止痛藥,平時睡覺時枕頭不要太高。
回答於 2022-09-10 21:36
你好,頸部落枕需要三天左右的時間才能自愈,出現落枕時需要用針灸、按摩、推拿、熱敷等方法緩解。可以通過低頭、左右擺動頭部、拉伸頸部來鍛鍊。平時注意頸部保暖,避免長時間保持一個姿勢,睡覺時最好選擇適合自己頸部弧度的枕頭。
回答於 2022-09-10 23:38
根據你的詳細描述考慮前幾天早上起來脖子有痠痛和僵硬感,考慮旋轉後頭頂和太陽穴疼痛,一般這種情況先考慮頸椎病,建議注意休息,平時注意頸椎部位保暖,局部熱敷,建議去醫院做頸椎CT檢查明確診斷,再做下一步的治療
追问
会不会我旋转是把手什么转错位了
回答
建议局部热敷烤电微波治疗。
回答於 2022-09-10 23:44
你好,根據你的描述,男45歲,前幾天早上起來一側脖子痠痛僵硬,考慮大部分是軟組織受涼引起的炎症,建議你多按摩熱敷患處,可以去醫院理療館拔罐治療,飲食要清淡,避免吃辛辣刺激性食物。
追问
落枕后平时什么都不做 但时时头痛是什么回事,该怎么办
回答
软组织炎症牵涉到的。如效果不佳可到医院骨科就诊。
回答於 2022-09-11 01:08
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