如果我用更多的水接觸我的臉,我就無法呼吸。
一直都是這樣,現在我要去學游泳了,需要克服它,我個人認為這是一個心理問題。
發布於 2022-09-12 14:31
共有4個回答
如果你有心理問題,很可能是由以前的一些因素造成的,最好是進行心理治療。重要的是要看你是否是由於過去發生的因素造成的
回答於 2022-09-12 15:51
你好,這種情況考慮是心理作用的症狀,和精神緊張,壓力大,想的太多,焦慮有關,首先要放鬆,慢慢的有點水土不服,心理放鬆了,最好找一個人做伴,和朋友溝通聊天,慢慢就會好起來的
回答於 2022-09-12 16:51
你好,根據你描述的情況,主要是心理作用,你可以慢慢適應一下,比如先從膝蓋到腹部再到腰部,然後再到胸部一點,慢慢適應,心裡放鬆就好了,你可以找專業的游泳教練學習一下
回答於 2022-09-12 17:10
當出現這種心理障礙時,要用越來越多的水洗臉,讓自己慢慢適應後再學游泳,防止產生心理障礙。 在淺水區,帶著游泳圈慢慢適應,如果心裡還是有恐懼感,可以讓教練陪同。
回答於 2022-09-12 17:42
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