由於走了太多的樓梯,膝關節時常疼痛

我在大學軍訓期間膝蓋發涼,我想現在是因為走了很多路或在樓梯上站了太長時間而疼痛,我應該怎麼辦?去做了超聲波檢查,骨頭沒有問題,去看了風溼病醫生,沒有看到風溼病因素。我怎樣才能得到緩解?我應該怎麼做?
發布於 2022-09-13 05:17
共有3個回答
這種情況首先要考慮是否有膝關節滑膜炎,滑膜炎多見於年輕人,老年人一般要考慮是否有骨關節炎,注意休息,避免疼痛的動作和體位,不要用石膏理療來減輕症狀
追问
我膝关节没有受伤过,只是之前脚踝韧带拉伤一年多没有怎么锻炼。滑膜炎是这样形成的吗?应该如何根治
回答
首先,这种情况是可以根治的,严格休息,也外用贴膏,局部理疗都有作用,必要的时候可以做一下膝关节磁共振,看看膝关节软组织的具体情况
追问
那我这种滑膜炎的病因是什么呢?我每天都得走路上下楼梯去上课?不能得到有效的应该休息。间断性的,去年冬天就开始了之后喝了中药缓解了,现在。快到冬天又这样,不知道和季节有没有关系呢?
回答
季节变化着凉,也可能加重病情,你可以用一下贴膏做做理疗,尽量避免运动和承重,不能完全做到也没有关系,因为还有其他的辅助治疗,比如贴膏治疗
追问
我现在贴药膏可以缓解,可是不能一直贴呀?还有什么其他有效的方法呢
回答
最有效的方法就是休息治疗,理疗,注意保暖,没有什么仙丹妙药吃了,任何疾病都会马上好转,病来如山倒,有病去如抽丝,着急是没有用的
回答於 2022-09-13 06:01
根據你的詳細描述,考慮為上樓梯太多,膝蓋會有疼痛感,一般這種情況先考慮膝蓋屈伸是否有彈響,是否有疼痛感,建議注意休息,平時注意膝蓋部位保暖,局部熱敷,考慮症狀明顯,建議去醫院做膝蓋磁共振檢查,明確診斷,再做下一步治療
追问
没有弹响。我之前脚踝韧带拉伤过所以将近一年多没有怎么锻炼过。
回答
建议核磁检查一下明确诊断指导下一步治疗。
回答於 2022-09-13 13:00
你好,很高興回答你的問題,根據你的描述,是爬樓梯過道的時候會感覺到膝蓋部位的疼痛。 根據你的描述,爬樓梯過多時會感覺到膝蓋部位的疼痛。以前也有過膝關節受涼的病例。我不知道局部是否有明顯的腫脹等。這種情況應該是由膝關節滑膜炎引起的。要注意不要著涼,不要過度勞累。如果疼痛明顯,可以塗抹藥膏來治療。如果正常行走時沒有感覺,應該沒有太大問題。
追问
滑膜炎应该如何根治呢?
回答
没有办法根治。
回答於 2022-09-13 15:16
問了“由於走了太多的樓梯,膝關節時常疼痛”的人還對以下問題感興趣
我這幾天膝蓋特別疼,走路疼下樓梯上樓梯特別疼,晚上咳嗽的時候腹部跟著疼
發布於 2022-05-03 08:19
2個回答
剛開始的時候突然膝蓋上下樓梯,彎曲伸直都有疼痛感,而且還不能用力,用力會有一種“扎”的感覺,最近這兩天,彎曲伸直沒有那麼痛了,上下樓梯也有好轉,就是不能兩格樓梯一塊上,不然還是疼,並且還是不能用力踩,請問病友我這是甚麼情況?膝蓋也沒有磕碰到。
發布於 2022-08-31 10:56
3個回答
跳完樓梯膝蓋有點疼痛,感覺沒有以前靈活,不影響走路,能正常彎曲,噴雲南白藥多久可以好?最近可以做運動嗎?
發布於 2022-05-04 16:08
3個回答
膝蓋一圈很疼,上樓梯有時會聽到響,有腰肌勞損,有沒有關係
發布於 2022-09-17 04:05
4個回答
今天下午開始的,右上腹部時不時會一陣疼痛,是甚麼原因
發布於 2023-07-27 01:55
3個回答
左腿膝蓋疼痛一個星期了,膝蓋內側受力就疼痛,不能上樓梯,有時又有點痠痛
發布於 2022-07-01 11:32
3個回答
膝蓋骨膜炎能爬樓梯嗎
發布於 2022-09-08 19:07
3個回答
我左腿膝蓋時不時會痛。怎麼回事?我左腿膝蓋時不時會痛。怎麼回事?
發布於 2024-03-28 00:21
3個回答
性別:女,年齡:43歲 膝蓋疼痛是甚麼原因?上樓梯時右膝蓋疼痛,走一步就痛一下。
發布於 2022-05-09 15:34
3個回答
右腿膝蓋右邊外側上下樓梯會特別疼,走路彎曲就會特別疼,伸直走路不疼,直著站著也不疼。是甚麼問題呢
發布於 2022-05-28 07:14
4個回答