用醋和醋泡腳能減肥嗎
用醋和醋泡腳能減肥嗎
發布於 2022-09-13 08:13
共有3個回答
用醋泡腳以及吃醋這種情況起不到減肥的功效,建議採取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現,這樣不反彈對肝腎沒有損害,最好每日三餐每餐主食不要超過100克。
回答於 2022-09-13 08:20
以醋泡腳具有一定的養生價值,對減肥也有輔助作用,因為用醋泡腳能加速人體血液循環,加速新陳代謝,幫助排除體內堆積的垃圾,具有調節內分泌平衡的作用,所以在減肥期間,用醋泡腳也能起到輔助作用。瘦身要多運動,還要減少脂肪的攝入,效果才會更好,瘦身期間飲食要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,可以做跑步、競走、跳繩、瑜珈等運動,達到瘦身的目的。
回答於 2022-09-13 09:56
醋泡腳可以起到減肥的作用,不僅可以促進血液循環,還可以有效平衡分泌物,排出體內積存的廢物,長期堅持有很好的減肥效果,而且腳底有很多穴位,對身體的健康有多種好處。
回答於 2022-09-13 11:25
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