醋泡花生真的能幫助你減肥嗎？
醋泡花生真的能幫助你減肥嗎？
發布於 2022-09-16 10:53
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再好的，只要不是你給我，我不要， 再好的
雖然醋泡花生有一定的減肥作用，但是效果並不是特別的理想。想要減肥，需要控制飲食，以蔬菜水果為主，儘量減少高熱量，高營養食物的攝入，吃飯應七分飽。同時多做有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，需要長久堅持。
回答於 2022-09-16 12:16
他藉口那麼美我怎忍心說不， 她拒絕那麼快我怎忍心挽留
花生泡醋能減肥的功效不太明顯的。一般醋是有一定的調理內分泌和美白的功效的。但是單純的使用偏方在停藥後很可能會出現病情的反覆的。所以主要還是通過有氧運動或者合理的安排飲食來減肥
回答於 2022-09-16 13:39
那年的風還很清澈，我們從頭到腳都很快樂
花生泡在醋裡確實可以減肥，因為促進豐富的氨基酸，可以促進體內脂肪轉化為能量消耗，幫助脂肪燃燒，是可以減肥的。還需要鍛鍊，長期的飲食控制加上鍛鍊是可以有效減肥的。
回答於 2022-09-16 14:27
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提問者
所以我改用發短信息，精美又不貴
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