在中秋節與Betaloc的歌唱晚會上，我能克服緊張嗎？
醫生您好，最近我的公司組織了一次中秋節的歌唱比賽，有上千人參加，我是其中一名歌手，人多的時候我很緊張，請問貝特萊克能克服緊張嗎？
發布於 2022-09-13 10:13
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想發脾氣卻沒有個不管我怎麼發脾氣者β不會不理我的亻
倍他樂克對心臟有抑制作用，可以調節焦慮。建議你放鬆，不要想太多，你可以做深呼吸或嚼泡泡糖。對內，你應該暗示自己沒有甚麼可焦慮和緊張的。
回答於 2022-09-13 11:41
只求你回眸時能看到我的存在、看到我對你默默無聞的愛
嗨，小夥子，Betaloc是一種降低與心血管系統相關的心率血壓的藥物。它不是一種能緩解。緊張的抗焦慮藥物。你的情況呢，還是考慮由現實問題帶來的焦慮的情緒反應。對於目前這件事，如果你確實緊張到無法克服的程度，而且還會出現一些身體症狀。 那麼你可以去醫院讓醫生給你開一些抗焦慮的藥物進行短期使用，另外，我也告訴你，用一種行為來練習自己抗焦慮的方式，這種方式，你可以練習也是非常合適。你可以在網上找到教學視頻。腹部放鬆訓練法。練習熟練後，等到上臺後再，如果你再緊張，就按照呼吸法來調整你的呼吸和狀態，以呼吸放鬆法。這將有助於緩解你的緊張和焦慮。
回答於 2022-09-13 12:00
時光會給你一個交代或難過或歡喜。
根據你的情況，你的情況主要是由於較高的精神壓力造成的緊張，過度強化了問題。 對於這種情況，不建議你私自服藥，以免出現副作用或藥不對症。這種問題主要應從心態上進行調整：多鼓勵自己，給自己一些積極的心理暗示，在演講前，可以多做一些想象性的放鬆，在身心放鬆的情況下，閉上眼睛想象輕鬆完成演講的場景，以此來調整自己的狀態，緩解壓力。另外，上臺前可以通過深呼吸和積極的語言提示，幫助穩定情緒，穩定發揮。
回答於 2022-09-13 13:54
問了“在中秋節與Betaloc的歌唱晚會上，我能克服緊張嗎？”的人還對以下問題感興趣
我不管你外面有沒有人，不在乎你和誰結婚
之前醫生開出處方，在心率快到不舒服時服用倍他樂克片25mg，現在手邊只有倍他樂克緩釋片47.5mg，可以替代麼？
發布於 2022-05-29 18:43
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心有多軟，殼就要有多硬。
倍他樂克和中藥隔了差不多半小時吃，沒事吧？我怕倍他樂克沒嚥下去，先吃的倍他樂克
發布於 2022-07-16 12:33
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人生就像一部長而又無聊的連續劇，那些無聊的情節時常重複著
因為焦慮吃倍他樂克現在想恢復正常了想停藥倍他樂克這種藥不是說需要減量停藥嗎現在吃了一個月現在想停藥如何停
發布於 2023-06-06 03:15
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我對著同桌說：我同桌是豬，她大叫道：你同桌才是豬
吃倍他樂克後，我怕沒嚥下去，喝了稍微燙的水，會對倍他樂克藥物有影響嗎？
發布於 2022-05-05 03:29
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拍馬屁的人，最終是為了騎馬。
吃倍他樂克心率61怎麼弄。需要吃半片嗎？以前血壓高吃馬來酸依那普利葉酸片10毫克的，後來早搏，改成了吃倍他樂克，但是以前心率90多，現在61。怎麼辦
發布於 2022-09-09 02:15
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命中，能有幾些過客，今日，不料多出一個
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