成人跳繩是為了增加身高嗎?
成人跳繩是為了增加身高嗎?
發布於 2022-09-14 04:20
共有3個回答
跳繩屬於一種全身運動,對於青少年長高是有幫助的,身高與遺傳因素、環境因素有很大關係,父母越高孩子越高,後天因素包括環境因素,對孩子長高也很重要,合理飲食。
回答於 2022-09-14 05:02
不能增高,骨骺線已經閉合,不能再長高了,希望你正確面對,積極參加體育鍛煉,這樣有利於身體健康,鍛鍊時要密切觀察身體的變化,不能出現損傷,有異常時要及時就診
回答於 2022-09-14 07:00
成年人跳繩是不能增高的。成年人的身體已經停止生長髮育,無論採用哪種鍛鍊方法,都無助於身高的增長,只能起到強身健體、保證健康的作用。
回答於 2022-09-14 07:53
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