哺乳期的母親可以運動嗎？
哺乳期的母親可以運動嗎？
發布於 2022-09-16 01:18
共有3個回答
有時候，最適合你的人恰恰是你最沒有想到的人
哺乳期的媽媽可以適當的活動，但是運動量不能過大的，如果運動量過大的情況下容易造成乳汁的性質會發生改變的，就會孩子吃完奶之後容易出現腹脹腹瀉，甚至是嘔吐的情況。所以適當的散步就可以了。
回答於 2022-09-16 02:38
我去翻你的過往，並不是嫉妒，我只是難過
哺乳期首先要記得多喝湯，如雞湯、魚湯、排骨湯等，這樣可以增加乳汁的分泌，還有就是哺乳期可以適當活動，增加運動量，增強體質，但哺乳期最好不要太劇烈，如果出汗太多，需要哺乳後先洗洗。
回答於 2022-09-16 04:03
愛自己，享受生活並且微笑
如果是母乳餵養，可以做適當的運動，只要不是太劇烈。哺乳期可以多喝雞湯、魚湯、骨頭湯等，多吃新鮮蔬菜和水果，有利於乳汁分泌，效果更好。
回答於 2022-09-16 04:44
問了“哺乳期的母親可以運動嗎？”的人還對以下問題感興趣
分手只有兩個理由要麼不愛要麼愛的不夠
哺乳期媽媽牙疼吃甚麼藥？哺乳期媽媽牙疼吃甚麼藥
發布於 2022-08-06 22:09
3個回答
我的東西，誰都沒資格碰，有本事你碰下試試
性別：孕婦，年齡：33歲
孕2月孕媽媽的適合做哪些運動？
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發布於 2022-05-07 02:24
3個回答
原來我的心有空隙，還留著你的記憶
我是哺乳期媽媽，寶寶出生15甜發燒了，流感引起的，現在媽媽也感冒了一直流鼻涕，但是有吸奶給寶寶給，能吃抗病毒的藥嗎？
發布於 2022-07-16 00:49
3個回答
不想和別人一樣，就要更努力的去闖，滿頭大汗
哺乳期的寶寶四個月,媽媽風寒感冒了好幾天怎麼辦？
發布於 2023-07-08 14:46
4個回答
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別問我是否愛過你，因為我的愛早已與你無關
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想得到怎樣的幫助：產後媽媽哺乳期乳房有肉塊疼怎麼回事？