秋天吃梨子有甚麼好處?

在秋天吃梨有甚麼好處?
發布於 2022-09-16 05:02
共有3個回答
秋季天氣乾燥,適當的吃一些梨,有一定的潤肺止咳的作用的,而且還可以補充體內所需的維生素等營養物質,在秋季可以適當的攝入一些各種營養物質豐富的水果蔬菜,儘量保證體內營養的均衡!
回答於 2022-09-16 05:52
秋季氣候乾燥,容易咳嗽容易上火,吃梨可以潤肺清燥,有助於改善上火咳嗽等症狀,而且梨有一定的膳食纖維,又含有豐富的維生素,可以給身體補充健康所需,改善便秘有助於去火。
回答於 2022-09-16 06:41
秋季天氣乾燥,人體容易陰陽失衡,容易誘發咽喉腫痛、咳嗽等症狀,梨中含有豐富的水分、多種維生素,可以起到潤肺止咳、生津止渴的作用,秋季吃梨對肺部比較有益。糖尿病患者應適度控制攝入量。
回答於 2022-09-16 07:24
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