來月經的時候可以喝檸檬水嗎?
來月經的時候可以喝檸檬水嗎?
發布於 2022-09-16 05:39
共有3個回答
女性在生理期可以喝檸檬水,檸檬水更有利於人體的身心健康,檸檬水中豐富的維生素C可以健脾開胃、補血益氣、滋陰降火、美容養顏的功效。所以生理期可以適當喝檸檬說。
回答於 2022-09-16 07:03
月經期間是可以喝檸檬水的。月經期間,由於盆腔充血,血液淤積,會導致下腹疼痛,痠痛的症狀,所以適當的喝一些檸檬水,對緩解痛經的症狀有好處。所以說,月經期間可以喝一些檸檬水,但不要過多,喝多了,容易引發胃酸過多。
回答於 2022-09-16 08:27
檸檬富含維生素C,你可以在經期適量喝一些檸檬水。但是,你應該在室溫下喝檸檬水,而不是冰鎮檸檬水。最主要的是在月經期間避免辛辣、生冷或油膩的食物,可以吃一些高蛋白、高維生素的食物,這些對身體更有益。
回答於 2022-09-16 09:59
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