多吃南瓜是否會增加血糖？
多吃南瓜是否會增加血糖？
發布於 2022-09-16 06:49
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其實我一直很受人歡迎的：小時候的我人見人愛
多吃南瓜會增加血糖，這種情況一定要注意，就是如果有高血糖，這種情況下，一定要避免吃一些南瓜啊，地瓜啊，或者土豆之類的，這些都有提高血糖的作用，一定要嚴格控制飲食。
回答於 2022-09-16 07:30
真正的愛情不會敗給距離 不會敗給金錢 不會敗給流言蜚語
南瓜的營養價值很高，含有豐富的膳食纖維、維生素和微量元素，含糖量不是很高，100個南瓜的含糖量約為1克，所以南瓜是可以吃的，但需要監測血糖，看血糖是否有波動
回答於 2022-09-16 09:11
我們是兩條永遠不會相交的平行線。
多吃南瓜對於血糖正常的人來說不會增加血糖，對於糖尿病患者來說多吃南瓜後可能會導致血糖升高，高血糖患者日常飲食應以清淡、營養為主，減少食用含糖量高的食物，適當進行體育鍛煉，對於降糖有一定的輔助作用。
回答於 2022-09-16 09:57
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