餐後 1 小時血糖 6 至 7 餐後 2 小時血糖 8 至 9

去年戒菸後,我的血糖升高了。 當我發現時,我空腹時的血糖已經是17和10了。 然後我開始控制飲食並再次開始吸菸。
現在空腹血糖5左右。飯前血糖5-6。 飯後1小時血糖是6到7,飯後2小時血糖是8到9,飯後3小時血糖是6到7。為甚麼和高不一樣 網上提到的峰值? 一頓飯吃一碗150克左右的米飯,不吃藥打針。
發布於 2022-05-02 10:57
共有2個回答
正如你所說的血糖,建議你定期監測血糖,注意主食的攝入,主要是蔬菜,尤其是綠葉蔬菜,還要注意低鹽低脂飲食, 規律作息和鍛鍊,並做一些適當的日常活動。 有氧運動有利於控制血糖。 家裡最好備有血糖儀,注意低血糖的發生。
回答於 2022-05-02 12:28
你的血糖真的很高。 控制飲食後,你的空腹血糖應該在飯後一小時和兩小時正常。 可以先控制飲食,再考慮藥物治療。 此外,還應加強鍛鍊。 瞭解糖尿病。
回答於 2022-05-02 14:00
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