患有更年期綜合症的人應該注意甚麼？
更年期綜合症患者需要注意哪些
發布於 2022-09-17 05:18
共有3個回答
把悲傷壓在心底，把笑容掛在臉上。
可以多吃些蓮子或者是百合等食物，這些食物具有養血益氣和疏肝健脾的功效，儘量不要吃過於油膩的食物和辛辣刺激性食物。儘量保持情緒穩定，要學會放鬆可以適當的到戶外去散步，呼吸一下大自然的新鮮空氣，也可以多聽一些自己喜歡的音樂
回答於 2022-09-17 07:11
在金錢誘惑下，我們沒有低頭。
更年期綜合徵患者平時要注意保護性保養，最好到醫院進行激素檢測，必要時進行激素治療，養成良好的飲食和生活習慣，保持良好的樂觀心態，避免過度緊張、焦慮，注意休息，放鬆心態，避免勞累和熬夜。
回答於 2022-09-17 08:24
珍惜今天，珍惜現在，誰知道明天和意外
更年期綜合症患者需要注意多休息，保持心情舒暢，不要過於緊張，放鬆心情，如果心煩意亂，潮熱盜汗嚴重的可以補充少量的雌激素來緩解症狀，不用擔心吃藥有副作用，其實影響不大!
回答於 2022-09-17 09:48
問了“患有更年期綜合症的人應該注意甚麼？”的人還對以下問題感興趣
提問者
不心疼你的人寧願從心裡生生挖出來也別再奢求
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